虎臣来带大家聊一聊抑郁症这块,抑郁症可怕么?很可怕,但是虎臣认为,更可怕的是自卑中的抑郁症!就虎臣观察,大部分抑郁症患者,多多少少都有些自卑,虎臣看来,抑郁症并不羞于启齿,自卑才是真正的敌人。

虎臣曾经也患有过抑郁症,你要问我,走出来难不难?虎臣会告诉你,很难。记得那时,虎臣曾拜神求佛,也曾寻医问药,感慨今之困境,非人力所能扭转。但是最后,还是走出来了,即使万般困难。虎臣想说的是,抑郁症走出来已经很困难了,如果加上自卑,那就是千难万难。

为什么呢?自卑会让你把你明明能做到的事情,变成你认为你自己做不到,从而抗拒,不愿意去做。有句话是这么说的:普通人之所以普通,是因为他们普遍有一个通病,那就是认为自己永远普通。很多人,连直面抑郁症都做不到,连自己患上抑郁症,说都不敢说。

你还能指望他去对抗抑郁症,战胜抑郁症么?岂不天方夜谭耶?患上抑郁症并不丢人,虎臣想要明确这一点,很多人患上抑郁症,抗拒吃药,抗拒治疗,家人更是横加阻拦,甚至说都不愿意说,在大部分人的字典里,抑郁症=精神病。但是事实上,只需要把抑郁症当成感冒这样的疾病即可。

大家患上了感冒,久病不愈,尚且知道去吃药,为什么到了抑郁症这里就不行了呢?说到底,一方面是大家不了解,另一方面是大家对精神方面的问题带有极其强烈的抗拒性。但是,别人可以抗拒,可以避之不谈,可以闻之色变。因为他们没有患上抑郁症!

我们患者也需要这样吗?恰恰相反,如果连患者自己,都认为这是不可战胜的疾病,这是羞于启齿的疾病,这是无法面对的问题,那还指望别人能接受?虎臣想说的是,不用感到自卑,抑郁症并不丢人,你患上了感冒,会觉得丢人吗?并不,每个人的精神多多少少都有一些问题,严格来说,没有完整的人,所以,直面它吧。上天赐予了我们聪慧的大脑,我们不能用它来寻找烦恼,对吧。就酱,爱你们哦~